放鬆壓力的音樂

2020年7月29日—60BPM左右的音樂能激發阿爾法腦電波——聆聽45分鐘左右最適合放鬆和入睡。用合適的音樂減壓,享受輕鬆無壓力的睡眠。更多緩解壓力的方法.在緊張情況下 ...,2020年2月12日—當工作、課業或是個人的私事,讓你承受壓力,你必須有方法或訣竅,讓自己放鬆。聽音樂或許是其中一種舒壓方式,而科學家發現有一首歌,可以幫你減壓65%。,2022年3月16日—最近壓力大嗎?這些歌曲讓你放鬆身心靈·田馥甄(Hebe)-現在是什麼時辰了·...

用音樂緩解壓力的科學

2020年7月29日 — 60 BPM左右的音樂能激發阿爾法腦電波——聆聽45分鐘左右最適合放鬆和入睡。用合適的音樂減壓,享受輕鬆無壓力的睡眠。 更多緩解壓力的方法. 在緊張情況下 ...

科學認證:史上最減壓的歌,降低65%焦慮感

2020年2月12日 — 當工作、課業或是個人的私事,讓你承受壓力,你必須有方法或訣竅,讓自己放鬆。聽音樂或許是其中一種舒壓方式,而科學家發現有一首歌,可以幫你減壓65%。

最近壓力大嗎?這些歌曲讓你放鬆身心靈

2022年3月16日 — 最近壓力大嗎?這些歌曲讓你放鬆身心靈 · 田馥甄(Hebe) - 現在是什麼時辰了 · 雷擎- Dive & Give · 藍婷(Lan Ting) - 旋轉的蘇菲 · June Pan - S'more.